ژورنال نویسی چیست؟ + تاثیرات و فواید ژورنالینگ در زندگی 🧠
·
1404/2/9 09:26
·
با ژورنال‌نویسی ذهن‌تو خالی کن! تکنیکی ساده ولی فوق‌العاده برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و کشف خود واقعی‌ت. همین حالا شروع کن و تاثیرش رو ببین.
ژورنالت مثل بهترین دوستته – لازم نیست تظاهر کنی؛ می‌تونی صادق باشی و دقیقاً همون‌طوری که حس می‌کنی بنویسی.
– Bukola Ogunwale
