ژورنالت مثل بهترین دوستته – لازم نیست تظاهر کنی؛ می‌تونی صادق باشی و دقیقاً همون‌طوری که حس می‌کنی بنویسی.

– Bukola Ogunwale

مدیتیشن یعنی سکوتی که ذهن را خانه‌تکانی می‌کند.

— Osho

"نشخوار فکری مانند نشستن روی صندلی گهواره‌ای است؛ به جلو و عقب حرکت می‌کنی، اما هیچ‌وقت به جایی نمی‌رسی."
— ارل نایتینگل

"هرچه بیشتر سعی کنید از استرس فرار کنید، بیشتر در دام آن گرفتار می‌شوید. راه رهایی، پذیرش و مدیریت آن است."
— جان کابات زین

"تصمیمات ما، نه شرایطمان، هستند که سرنوشت ما را تعیین می‌کنند."
— آنتونی رابینز

"شجاعت یعنی ایستادگی در برابر ترس، نه نبودن آن. تاب‌آوری یعنی ادامه دادن، حتی زمانی که شرایط علیه توست."
— نلسون ماندلا

"تا زمانی که خودت را نشناسی، نمی‌توانی مسیر درست را پیدا کنی." 

– رالف والدو امرسون

"شناخت دیگران خرد است، اما شناخت خود، روشن‌بینی واقعی است." 

– لائو تسه

"آنچه حواس شما را پرت می‌کند، همان چیزی است که بین شما و موفقیت فاصله می‌اندازد."
— تیم فریس

"هدف‌گذاری، نقطه‌ی شروع هر موفقیت است."
— ویلیام کلمنت استون